高效提高日語學習的小方法
如何高效學習日語知識?怎樣才能使學習更高效?這些不光是學習者要考慮的問題，也是日語培訓機構老師一直想要解決的難題，大家都希望使用高效的學習策略。下文中是滬江小編爲大家整理的高效提高日語學習的小方法，大家要認真學習哦。
1、每日自我測試
研究表明，記憶閱讀和學習信息最好的方法便是自我測試。爲什麼是這樣?因爲將信息從大腦中提取出來的過程類似鍛鍊身體。這一過程被稱爲檢索訓練，通過這樣的訓練你可以更牢固地掌握知識。
2、減少手機使用
衆所周知，花太多時間在手機上會對你的成績帶來影響。但手機和成績之間的關係並不這麼簡單，它不僅僅和時間的合理分配有關。
科學研究表明手機使用、焦慮程度和學習成效之間有一定的聯繫。
增加手機的使用時間可能會增加焦慮的感覺，因此，會導致成績下降。
另一個關係是花費在手機上的時間越多，體育活動的時間就會越少。換句話說學生花更多的時間在手機,上，往往會不太活躍，這也會導致壓力和焦慮的累積。
事實上，科學家還發現參加更多有氧鍛鍊的學生更容易形成良好的長期記憶力。因此，減少手機使用時間，增加體育鍛煉是很好的策略，通過減少你生活中的焦慮形成強健的體魄，你的學習能力和記憶能力都會更好。
3、告別死記硬背
當你需要在一兩天後回憶一系列事物時，記憶輔助設備是很方便的。對於短期記憶來說，死記硬背較有幫助。但是你只應對一次測試、不專注長期學習效率時，短期記憶是合適的。長期記憶的目標是真正學習課堂的知識。
最近的一項研究表明死記硬背會損害你回憶細節的能力——如果你做文章測試或多選題時這可能是一個問題。!
想要形成長期的記憶，你需要突破死記硬背。你必須對詞彙和術語的概念形成更深入的瞭解。這種長期記憶和短期記憶不同，你需要堅持反覆學習相同的知識。
4、善用音樂和動作
學習時你越積極認真，就越容易形成長期記憶。如果你正學習外語(或任何其他需要學習新詞彙的科目，唱歌可能是有幫助的。
值得一試的是，一項研究表明將新詞彙和定義唱成歌曲可以幫助你記住更多的內容。
另一項研究顯示，相比鍵盤錄入筆記，手寫筆記會更有效率。手寫筆記可以提高對概念的理解能力。在一項研究中，使用電腦做筆記的同學回憶的內容與手寫筆記的同學會議的內容相當，但是前者對概念的掌握能力不及後者。
5、使用適當的睡眠策略
常識告訴我們，學生們只有得到足夠的睡眠，才能在學業上有好的表現。但也有一些令人吃驚的發現揭示睡眠的方式和時間可以影響我們的學習能力。不僅是關乎睡眠的總時間，睡眠的模式也非常重要。
規律的作息非常重要，習慣早睡的學生相比晚睡的學生有更好的課業成績。
如果在學習前小睡，那麼所學的知識更容易長期記憶，睡眠確實可以幫助學習。
以上就是滬江小編爲大家整理的關於高效提高日語學習的小方法，希望大家可以採納。更多日語學習技巧，盡在滬江網，趕快關注吧。
